Warmer Pfefferminzwickel

Hilft bei Bauchkrämpfen und Blähungen.

• Ein Leintuch in warmes Wasser (ca. 30-40°C) tauchen, auswringen und ausbreiten.
• 10 Tropfen 10-prozentiges Pfefferminzöl darauf träufeln und verteilen.
• Das feuchte Tuch auf den Bauch legen und mit einem Wollschal angenehm fest fixieren.
• Den Körper mit einer Decke warmhalten.
• Wickel ein bis zwei Stunden einwirken lassen.