Naturheilkundliche Tipps
Infekte der Atemwege und andere Beschwerden
Patienten mit Infekten der Atemwege, wie Schnupfen, Halsschmerzen oder Husten, füllen in den Wintermonaten unser Wartezimmer. Oft bleibt für eine ausführliche Beratung zu wenig Zeit. Wir möchten Ihnen mit den folgenden Rezepten ein paar Möglichkeiten zur Linderung Ihrer Beschwerden an die Hand geben, die Sie selbst in wenigen Minuten verwirklichen können.
![Echter Eibisch Echter Eibisch](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/01/echter-eibisch.png)
Eibisch-Tee
Bei trockenem Reizhusten. Zwei Teelöffel der Mischung mit 150 ml…
![Holunderblüten Holunderblüten](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/01/holunderblueten.png)
Erkältungs-Tee
Einen Teelöffel der Mischung mit 250 ml heißem Wasser übergießen…
![fenchel-anis fenchel-anis](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/01/fenchel-anis.png)
Fenchel-Anis-Tee
Zur Beruhigung der Schleimhäute. Zwei Teelöffel der Mischung mit 150 ml siedendem Wasser…
![fi_oelmassage Ölmassage](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/12/fi_oelmassage.jpg)
Ölmassage
Bei Kopfschmerzen dreimal täglich maximal 1 bis 2 Tropfen Pfefferminzöl auf Stirn und…
![pfefferminze Pfefferminze](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/12/pfefferminze.png)
Pfefferminztee
Magenschleimhautentzündungen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Koliken sowie bei…
![Salbei Salbei](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/01/salbei_01.png)
Salbei-Tee
Einen Teelöffel der Mischung mit 75 ml siedendem Wasser übergießen, bedeckt etwa…
![suessholz_01 suessholz_01](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/01/suessholz_01.png)
Süßholz-Tee
Zur Beruhigung der Schleimhäute. Zwei Teelöffel der Mischung mit 150 ml siedendem Wasser…
![pfefferminzoel Pfefferminzöl](https://nawroozi.de/wp-content/uploads/2021/12/pfefferminzoel.png)
Warmer Pfefferminzwickel
Hilft bei Bauchkrämpfen und Blähungen. Ein Leintuch in warmes Wasser (ca. 30-40°C) tauchen…