Erkältungs-Tee

Zutaten:

Holunderblüten 30g
Schlüsselblumenblüten 10 g
Enzianwurzel 10 g
Wollblumenblüten 10 g

oder:

Holunderblüten 30 g
Lindenblüten 10g
Pfefferminzblätter 10 g
Melissenblätter 10 g

Zubereitung:

Einen Teelöffel der Mischung mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen und möglichst heiß trinken.