Naturheilkundliche Tipps
Infekte der Atemwege und andere Beschwerden
Patienten mit Infekten der Atemwege, wie Schnupfen, Halsschmerzen oder Husten, füllen in den Wintermonaten unser Wartezimmer. Oft bleibt für eine ausführliche Beratung zu wenig Zeit. Wir möchten Ihnen mit den folgenden Rezepten ein paar Möglichkeiten zur Linderung Ihrer Beschwerden an die Hand geben, die Sie selbst in wenigen Minuten verwirklichen können.
Eibisch-Tee
Bei trockenem Reizhusten. Zwei Teelöffel der Mischung mit 150 ml…
Erkältungs-Tee
Einen Teelöffel der Mischung mit 250 ml heißem Wasser übergießen…
Fenchel-Anis-Tee
Zur Beruhigung der Schleimhäute. Zwei Teelöffel der Mischung mit 150 ml siedendem Wasser…
Ölmassage
Bei Kopfschmerzen dreimal täglich maximal 1 bis 2 Tropfen Pfefferminzöl auf Stirn und…
Pfefferminztee
Magenschleimhautentzündungen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Koliken sowie bei…
Salbei-Tee
Einen Teelöffel der Mischung mit 75 ml siedendem Wasser übergießen, bedeckt etwa…
Süßholz-Tee
Zur Beruhigung der Schleimhäute. Zwei Teelöffel der Mischung mit 150 ml siedendem Wasser…
Warmer Pfefferminzwickel
Hilft bei Bauchkrämpfen und Blähungen. Ein Leintuch in warmes Wasser (ca. 30-40°C) tauchen…
